Achtsamkeit kann man lernen

Die Welt dreht sich schneller und schneller. Viele Menschen lassen sich von dieser Schnelligkeit mitreißen und werden unachtsam – gegenüber sich selber, den Mitmenschen und auch unserem Planeten. Das Resultat sind oft Unzufriedenheit, dauerhafter Stress und sogar Depressionen.

Auch im Berufsleben macht sich dieser Trend bemerkbar. Ganz gleich, ob Angestellter oder selbstständiger Unternehmer, auch hier führt die beschleunigte Realität und die damit oft verbundene Unachtsamkeit zu Entscheidungen, die an kurzfristigen Zielen und nicht an langfristigen Werten orientiert sind. 

Talk und Workshop für Gründer

Aber all das muss nicht sein. Gerade heute können Themen wie Achtsamkeit und Innehalten einen Kontrast zu dem ungesunden Streben nach „Mehr“ bilden. Durch die Etablierung von Achtsamkeit im Job, aber auch im Privatleben, erreicht der Mensch eine tiefe Zufriedenheit und ein gesundes persönliches und berufliches Wachstum.

Katharina Hülsmann von der Consciousness Agency beschäftigt sich mit allen Facetten des Themas Achtsamkeit. Besonderes Augenmerk liegt auf dem Business-Bereich, um Gründer beim Aufbau ihres Mindful-Business zu unterstützen.

Talk am Freitag, 8.11. von 14:30 – 15:00 Uhr. In der Talk Area.
Die Teilnahme ist kostenlos.

Workshop am Samstag, 9.11. von 15:30 – 16:30 Uhr. Im Workshopraum.
Kostenbeitrag 6,- Euro. Hier kannst Du dein Ticket vorbestellen.

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